Tips para meditar en casa
Meditar tiene grandes beneficios para la salud, estado de ánimo y estilo de vida, por lo que a continuación te comparto algunos tips que te pueden funcionar para meditar en …
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¿Qué flores tener en casa?
La llegada de la primavera es el momento perfecto para darle color a nuestra casa y desempolvar los floreros y jarrones que teníamos guardados para lucirlos con las bellezas que …
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Tips para hacer tu hogar más ecológico
¡El medio ambiente necesita de nuestra ayuda! Es momento de tomar en cuenta nuestro impacto en el mundo y actuar para reducirlo. Aunque muchas veces creamos que los productos verdes …
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Elimina las ojeras con aceite de almendras
No te parece lo peor cuando llegas a un lugar y te dicen: ¿estás enferma?, ¿estás cansada? o ¿te sientes bien, qué tienes? y tú te sientes mejor que nunca, …
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Tipos de Té y sus beneficios
El té es una mezcla de las hojas y brotes de la planta del té (Camellia sinensis); es una bebida cómoda, accesible y refrescante que, como todo lo que entra …
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Especias para bajar de peso
¿Especias para bajar de peso? Sí, aunque no lo creas, existen especias o productos que normalmente se utilizan en la cocina y tienen propiedades diuréticas o quema grasa que representan una …
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Combate los signos de la edad con té verde
¿Más allá de ser una simple moda el consumir alimentos naturales y preferir productos orgánicos, es un hecho que todo esto tiene un gran impacto no solo en la salud, …
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Comidas saludables que en realidad no lo son
Cuando de comer bien hablamos, la mayoría de la gente piensa en hacer dieta o en limitar su alimentación únicamente a ensaladas, lo que puede parecer muy poco atractivo. En realidad hay …
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Alimentos que curan malestares comunes
Si bien la medicina tradicional ha avanzado a pasos agigantados, también lo ha hecho la medicina alternativa, y es que cada vez hay más personas que buscan métodos naturales para …
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Alimentos y suplementos naturales para estar en forma
Estar en forma, aumentar la masa muscular, disminuir la grasa en el cuerpo son un equilibrio entre actividad física y llevar una buena alimentación basada en comida real. La naturaleza …
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